花巧克力磅蛋糕的热量和减肥功效

1、先做巧克力块：65%-70%含量的烘焙黑巧160g，盐之花1g。适用于21cm长磅蛋糕模。巧克力掰成小块，隔水融化。

2、加入盐之花，略搅拌均匀。不要过度搅拌以防盐粒晶体融化，失去口感。

3、倒入大致12*11cm的方形容器里，容器预先垫好保鲜膜，放入冷藏室30min

4、巧克力面糊原料：160g 低筋面粉，40g 可可粉，4枚鸡蛋，5g泡打粉，190g软化黄油，190g糖。以及之前放入冰箱的黑巧克力。

5、巧克力切成方块

6、将已处理至乳霜状的黄油（恢复至室温，软化后的黄油）、糖置于盆中用搅拌器混合至完全融合在一起。将均匀打散的全蛋液分多次加入其中，一边搅拌一边少量分次地降蛋液加入其中。如果蛋液无法与之顺利融合产生颗粒，或者透过搅拌叶无法将材料乳化成乳霜状时，可以在盆的底部微微地加温，可以帮助顺利乳化。乳化后的产物是光滑又光泽的。总之，把蛋液分次慢慢少量加入，避免油水分离。-。-

7、筛入面粉，可可粉和泡打粉的混合物，用刮刀搅拌均匀。

8、拌入巧克力方块

9、将最终的蛋糕糊装入挤花袋中，填入事先进行防粘处理、垫有烘焙纸的模具中，填满，为了更好的使蛋糕糊可以均匀地填入模具中，填充过程中可以轻敲模具2-3次，最后以烘焙纸等材料做成小的挤花袋，将乳霜状的黄油（分量外）填入后，将蛋糕糊中心划线（这样做是为了成品能出现迷人的裂口~当然，不追求的TX可以省略这步）入烤箱180度烘焙50分钟。中层

10、烤蛋糕的时候煮糖浆：120g水，40g白砂糖。混合煮沸。

11、烤好的蛋糕出炉后立即脱模，置于网架上，趁热在顶部和四周刷上糖浆，涂好后静置冷却。保存的时候用保鲜膜包好放冰箱，吃之前一个小时取出回温即可，切片用锋利的刀，否则不容易切规整。

12、巧克力里面的白点儿就是盐粒结晶了。甜味的蛋糕体和巧克力苦甜带咸非常平衡，建议不要减少糖量。