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豆角香菇大肉包的热量

豆角香菇大肉包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉1830千卡366千卡
五花肉1016千卡508千卡
豆角47千卡47千卡
总量800豆角香菇大肉包热量/卡路里2893千卡
桑拿热量2893千卡,相当于桑拿723分钟消耗的热量240

豆角香菇大肉包的做法共10个步骤

食材主料/辅料

面粉 500克、 五花肉 200克、 豆角 100克、 红萝卜 1根、 香菇 4朵、 大葱 一根、 生姜 少许、 花椒 适量、 干辣椒 少许、 食用油 适量、 适量、 料酒 适量、 生抽 适量、 鸡粉 适量、 包子饺子调料 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有和血、养阴补虚、增强免疫力等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

五花肉的热量508千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补肾养血、滋肝阴、补充蛋白质等功效;可与丝瓜、南瓜、大蒜搭配;与鹌鹑、杏仁、百合相克,同食可能会引起不适;

豆角的热量47千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有温补、益肾、调和脏腑等功效;可与绿豆、大蒜、木耳搭配;

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