鸡蛋梅花肉饼的热量和减肥功效

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、美容护肤、防细菌感染等功效；可与生菜、西红柿、百合搭配；与糖精、茶叶、豆奶相克，同食可能会引起不适；

梅花肉的热量395千卡（每100克）；具有解热毒、滋阴、止消渴等功效；可与牡蛎、香菇、苋菜搭配；与明虾、田螺、杏相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、养胃、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；