茄条烩饼的热量和减肥功效

圆茄子的热量28千卡（每100克）；具有养阴补虚、保护心血管、治胃癌等功效；可与基围虾、牛肉、猪肉搭配；与鱿鱼、黑鱼、乌鳢相克，同食可能会引起不适；

小白菜的热量17千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清肺、利尿、防癌等功效；可与虾皮、辣椒、猪肉搭配；与醋、黄瓜、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、防细菌感染、增强皮肤润滑等功效；可与西红柿、香椿、干贝搭配；与红薯、鹅蛋、田鸡相克，同食可能会引起不适；