| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 葱油饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于做题551分钟消耗的热量108 | |||||
1、热水和面，软一点，静放半小时。这期间切半碗葱末，大火烧开半碗油，浇在葱末上，放入盐胡椒粉搅拌均匀
2、把面分成若干面团，擀成长方形状，刷上葱油，上下各叠一下成长条状，然后卷成卷静放几分钟，压一下擀成饼状
3、平底锅烧热放少量油，放入葱油饼，起泡后翻面
面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、除热、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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