润肺茶的热量和减肥功效

川贝的热量321千卡（每100克）；具有润肺止咳、清热化痰、化痰平喘等功效；可与雪梨、豆腐、甲鱼搭配；

杏仁的热量575千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含锌，富含蛋白质；具有滑肠、减肥、止咳平喘等功效；可与芝麻、牛奶、核桃搭配；与小米面、栗子、猪肺相克，同食可能会引起不适；

海底椰的热量231千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清心安神、美容、润肺止咳等功效；

百合的热量166千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有润燥、宁心安神、止咳等功效；可与牡蛎、罗汉果、绿豆搭配；与羊骨、火腿、五花肉相克，同食可能会引起不适；

无花果的热量74千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有降血压、抗炎消肿、利咽消肿等功效；可与梨、西洋菜、梅头肉搭配；与螃蟹相克，同食可能会引起不适；