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没有樱桃的黑森林蛋糕的热量

没有樱桃的黑森林蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
低筋面粉248千卡354千卡
牛奶27千卡42千卡
可可粉105千卡349千卡
细砂糖240千卡400千卡
植物油314千卡533千卡
巧克力707千卡589千卡
泡打粉7千卡178千卡
总量477没有樱桃的黑森林蛋糕热量/卡路里1747千卡
空中蹬腿运动热量1747千卡,相当于空中蹬腿运动582分钟消耗的热量180

没有樱桃的黑森林蛋糕的做法共18个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 5个、 低筋面粉 70克、 可可粉 30克、 细砂糖 60克、 植物油 65毫升、 牛奶 65克、 泡打粉 1/4勺、 巧克力 120克、 裱花奶油 适量、 鲜奶油 360克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、滋阴润燥、预防癌症等功效;可与玉米、辣椒、海虾搭配;与糖精、田鸡、兔肉相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有增强免疫力、抗菌抑菌、调整胃肠道等功效;

植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肠、养颜护肤等功效;

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