酸辣白菜鱼丸粉的热量和减肥功效

白菜的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有养胃生津、解渴利尿、促消化等功效；可与瘦肉、甜椒、红枣搭配；与兔肉、山竹、羊肝相克，同食可能会引起不适；

干辣椒的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有健胃消食、促进血液循环、降血糖等功效；可与圆白菜、花菜、鳕鱼搭配；与南瓜、胡萝卜、猪肝相克，同食可能会引起不适；

红薯粉条的热量336千卡（每100克）；具有补虚乏、促进胃肠蠕动、利于通便等功效；

紫菜的热量35千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高；具有清热利水、预防肿瘤、预防甲状腺肿大等功效；可与海带、墨鱼、火腿搭配；与花菜、柿子相克，同食可能会引起不适；