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紫卷心菜糕的热量

紫卷心菜糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油266千卡888千卡
鸡蛋99千卡143千卡
面粉992千卡366千卡
总量370紫卷心菜糕热量/卡路里1357千卡
讲话热量1357千卡,相当于讲话754分钟消耗的热量108

紫卷心菜糕的做法共5个步骤

食材主料/辅料

紫卷心菜 500克、 红葱 3颗、 黄油 30克、 干酪 100克、 鸡蛋 3个、 面粉 2汤匙、 柠檬汁 1汤匙、 鲜奶油 200克、 芥末 2汤匙、 浓缩番茄酱 2汤匙、 随意、 胡椒 随意
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、促进身体发育、补充能量等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、延缓衰老、美容护肤等功效;可与辣椒、香椿、圆生菜搭配;与茶叶、茶叶、牛奶相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有润肺补肾、养胃、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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