焦糖栗子酥的热量/卡路里_焦糖栗子酥的做法

栗子泥 300克、黄油 60克、白糖 60克、奶粉 20克、栗子粉 10克、各种坚果 50克、黄油 25克、糖粉 30克、盐少许、小苏打 0.4克、麦芽糖 15克、蛋液 17克、奶粉 5克、低粉 80克、栗子粉 5克、白砂糖 50克、清水 10毫升、蛋黄 20克、浓缩咖啡液 10毫升

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、加饱腹感、改善贫血等功效；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和中益肺、去酒毒、解盐卤毒等功效；可与番茄、杨桃、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有防治近视、改善视力、养颜等功效；可与甘蔗、草莓、黑豆搭配；与橙子、红糖、空心菜相克，同食可能会引起不适；

栗子粉的热量201千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含钾；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、促进身体发育、加饱腹感等功效；

焦糖栗子酥的热量和减肥功效