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热狗汉堡的热量

热狗汉堡热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉903千卡361千卡
白砂糖120千卡400千卡
奶粉48千卡484千卡
2千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
1千卡1千卡
黄油178千卡888千卡
总量477热狗汉堡热量/卡路里1351千卡
踢踏舞热量1351千卡,相当于踢踏舞281分钟消耗的热量288

热狗汉堡的做法共5个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 250克、 酵母 1小勺、 白砂糖 30克、 3克、 鸡蛋 1个、 奶粉 10克、 95克、 黄油 20克、 沙拉酱 适量、 番茄酱 适量、 肉肠 适量、 生菜 适量
食材功效信息

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、和中益肺、滋阴等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促消化、促进消化、止血等功效;与红豆沙、红豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、预防癌症、预防动脉硬化等功效;可与基围虾、生菜、黄豆搭配;与牛奶、糖精、味精相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有美容、改善视力、美容养颜等功效;可与蜂蜜、草莓、木瓜搭配;与果汁、巧克力、枣相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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