豆腐馅饺子的热量和减肥功效

北豆腐的热量81千卡（每100克）；具有补中益气、清洁肠胃、益中气等功效；可与带鱼、海带、白萝卜搭配；与蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

猪肉馅的热量227千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有润燥、滋肝阴、解热毒等功效；可与丝瓜、菜花、芒果搭配；与海螺、茶叶、海虾相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、防癌、降血压等功效；可与鸡腿、豇豆、荸荠搭配；与河蟹、北极虾、鸽肉相克，同食可能会引起不适；