| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 507克 | 白萝卜素丸子热量/卡路里160千卡 | |||
 热量160千卡,相当于踢键子32分钟消耗的热量300 | |||||
1、看看原料吧
2、白萝卜搓成丝
3、香菜，姜切末。白萝卜丝剁几刀，稍稍挤去水分，（不用挤太干）。
4、白萝卜，香菜，姜，胡椒粉，五香粉，面粉，盐，打个鸡蛋便于成型。放盆里，拌匀。
5、团成丸子下油锅炸。
6、炸至金黄色即可出锅
7、看看成品吧
白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促消化、解毒生津、利尿等功效；可与豆腐丝、千张、北豆腐搭配；与胡萝卜、猪腰、银耳相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、预防癌症、防细菌感染等功效；可与香椿、辣椒、牡蛎 搭配；与鹅肉、桔子、牛奶相克，同食可能会引起不适；
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