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焦糖杏仁双层乳酪蛋糕的热量

焦糖杏仁双层乳酪蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
杏仁粉187千卡389千卡
奶油奶酪384千卡295千卡
总量178焦糖杏仁双层乳酪蛋糕热量/卡路里571千卡
爬楼梯热量571千卡,相当于爬楼梯71分钟消耗的热量480

焦糖杏仁双层乳酪蛋糕的做法共11个步骤

食材主料/辅料

杏仁粉 48克、 奶油奶酪 130克、 焦糖酱 40克、 黄油 44克、 细砂糖 40克、 鸡蛋 30克、 2克、 白糖 15克、 鸡蛋 1只、 玉米淀粉 5克
食材功效信息

杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有促进血液循环、大便秘结、降血脂等功效;可与芝麻、核桃、西洋菜搭配;与薏米、猪里脊肉、黄芪相克,同食可能会引起不适;

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

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