孜然烤香菇的热量和减肥功效

1、鲜香菇洗净，摘去香菇j脚。准备好调味料

2、用刀给鲜香菇表面切出十字花。

3、鲜香菇放大碗里，先均匀撒上盐，颠匀。接着撒上孜然粉、辣椒粉和黑胡椒粉拌匀，最后倒入橄榄油，拌匀。

4、排入烤盘，入预热好的烤箱中层，220℃烤15分钟左右即可。