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熔岩巧克力玛芬的热量

熔岩巧克力玛芬热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
总量69熔岩巧克力玛芬热量/卡路里99千卡
拉伸运动热量99千卡,相当于拉伸运动40分钟消耗的热量150

熔岩巧克力玛芬的做法共13个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 1个、 低粉 1cup、 牛奶 1cup、 黑巧克力 100克、 黄油 1/3cup、 苏打粉 3/4tsp、 可可粉 1/3cup、 泡打粉 1/2tsp、 苹果醋 1tsp、 白砂糖 1/2cup、 香草精 1tsp、 1/4tsp
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、预防癌症、保护肝脏等功效;可与羊排、牡蛎 、小米搭配;与红薯、田鸡、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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