糖醋排骨的热量和减肥功效

肋排的热量264千卡（每100克）；具有润肌肤、滋肝阴、生津液等功效；可与山楂、冬瓜、丝瓜搭配；与杏仁、香菜、田螺相克，同食可能会引起不适；

白芝麻的热量606千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有益肝养发、抗衰老、治疗高血压等功效；可与梨、枸杞子、核桃搭配；与鸡肉、鸡胸脯肉、鸡腿相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗菌、预防感冒、预防高血压等功效；可与肥牛片、肥瘦牛肉、牛上脑搭配；与豆干、苦细叶生菜、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；