酸辣粉的热量和减肥功效

红薯粉条的热量336千卡（每100克）；具有抗衰老、强肾阳、通便等功效；

黄豆的热量345千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有养颜护肤、补血、防止血管硬化等功效；可与小米面、香菜、牛蹄筋搭配；与排骨、明虾、猪肉相克，同食可能会引起不适；

花生的热量567千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有造血、滋养调气、滋润皮肤等功效；可与猪蹄、菠菜、南瓜子搭配；与螃蟹、黄瓜、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；