| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高粉 | 克 | 542千卡 | 361千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 樱桃番茄 | 克 | 42千卡 | 22千卡 | ||
| 马苏里拉奶酪 | 克 | 302千卡 | 302千卡 | ||
| 总量 | 512克 | 玛格丽特比萨热量/卡路里985千卡 | |||
 热量985千卡,相当于汽车打蜡219分钟消耗的热量270 | |||||
1、比萨盘内均匀刷上一层黄油。黄油需要事先熔化。
2、放入发好的面团，用手均匀抹平。面团就是将所有饼坯原料放进面包机里，选择发面团程序发好即可。
3、用叉子在面饼上均匀地扎上小孔。
4、将面饼放进预热250度的烤箱内烤制3-5分钟后取出。
5、在饼坯上均匀地涂上番茄酱，再撒上适量马苏里拉奶酪。
6、再在比萨上均匀铺上樱桃番茄片。
7、撒上适量罗勒碎。
8、再撒上一层马苏里拉奶酪，入预热200度的烤箱内烤制5分钟。
9、取出后，再撒上一层马苏里拉奶酪后，继续烤制5分钟即可。
高粉的热量361千卡（每100克）；具有养心、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、养血发胎、美容护肤等功效；可与茼蒿、基围虾、百合搭配；与味精、豆浆、茶叶相克，同食可能会引起不适；
马苏里拉奶酪的热量302千卡（每100克）；有利含量：富含钙，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；
樱桃番茄的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠通便、抗癌、预防高血压等功效；可与卷心菜、菜花、芹菜搭配；与黄瓜、土豆、虾相克，同食可能会引起不适；
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