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咖啡土司的热量

咖啡土司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉903千卡361千卡
细砂糖120千卡400千卡
淡奶油393千卡873千卡
1千卡59千卡
鸡蛋57千卡143千卡
速溶咖啡粉9千卡224千卡
牛奶38千卡42千卡
黄油178千卡888千卡
炼乳33千卡325千卡
总量491.5咖啡土司热量/卡路里1732千卡
踩水热量1732千卡,相当于踩水433分钟消耗的热量240

咖啡土司的做法共6个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 250克、 细砂糖 30克、 速溶咖啡粉 4克、 2.5克、 即发干酵母 3克、 淡奶油 45克、 鸡蛋 40克、 炼乳 10克、 黄油 20克、 牛奶 90克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有除口臭、抗氧化、和中益肺等功效;

速溶咖啡粉的热量224千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有帮助消化、消毒、清污解毒等功效;与红豆沙、赤豆、小豆相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护眼睛、治便秘、增强活力等功效;

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