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巧克力曲奇的热量

巧克力曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉443千卡354千卡
黄油1110千卡888千卡
白砂糖80千卡400千卡
红糖186千卡372千卡
总量320巧克力曲奇热量/卡路里1819千卡
吹长号热量1819千卡,相当于吹长号520分钟消耗的热量210

巧克力曲奇的做法共8个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 125克、 黄油 125克、 红糖 50克、 白砂糖 20克、 巧克力碎 适量、 鸡蛋 1个、 香草粉 适量
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、加饱腹感等功效;

红糖的热量372千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有活血、缓中止痛、健脾暖胃等功效;可与小米面、荷兰豆、姜搭配;与姜、文蛤、牛肉相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、抗氧化、保护胃肠等功效;

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