超级小吃-芝士热狗棒的热量和减肥功效

面包的热量233千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有改善贫血、和血、增强免疫力等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、增强皮肤润滑、清热解毒等功效；可与苋菜、菠菜、紫菜搭配；与地瓜、味精、菠萝相克，同食可能会引起不适；

芝士的热量328千卡（每100克）；具有促进代谢、保护牙齿、增强活力等功效；与鲈鱼、菠菜、羊骨相克，同食可能会引起不适；

火腿肠的热量212千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有补虚、生津液、补钙等功效；

番茄酱的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有护肤、抗衰老、促消化等功效；与鱿鱼、牛奶相克，同食可能会引起不适；