霜降豉香辣腐乳排骨的热量和减肥功效

1、排骨洗净，锅中倒入凉水，料酒1汤匙，葱段1段和姜片2片。凉水放入排骨焯水紧一下。

2、新起一锅，倒入少许油，煎排骨至两面焦黄。

3、放入豆豉，余下的葱段，姜片炒香。

4、再放入冰糖，糖化后，翻炒至上色。

5、烹入料酒，加入生抽，老抽，腐乳和适量腐乳汁炒匀。

6、加入适量清水，没过排骨为宜。加入香叶，八角。开盖大火烧开10分钟后放入盐，转小火盖盖焖煮40分钟左右即可。出锅后，撒上少许椰蓉即可食用。