榴莲芝士蛋糕的热量和减肥功效

1、准备一盒全麦消化饼干；

2、将饼干放入保鲜袋用擀面杖碾碎；

3、室温软化黄油切小块放入饼干碎里，搅拌均匀；

4、在模具内围一圈油纸，将加黄油饼干碎倒入模具里压实；

5、室温变软的奶油奶酪切小块，加入砂糖搅拌顺滑；

6、倒入原味酸奶，继续打顺滑；

7、分三次倒入鸡蛋，继续打顺滑；

8、筛入玉米淀粉，继续打顺滑；

9、榴莲去核，捣碎，倒入奶油奶酪糊内，搅拌均匀；

10、将加有榴莲的奶酪糊，倒入有饼干底的模具中；

11、轻轻震两下，排下奶酪糊的气泡，烤箱180度预热；

12、烤盘加热水放上模具，活底模具需用锡纸包好底部，或者放个小托盘，以防渗水。180度，烤50分钟；

13、3块奥利奥饼干去除夹心，用擀面杖碾碎；

14、蛋糕表面略有凝固时，撒上奥利奥碎，也可烤前撒上一层。