白菜包的热量和减肥功效

1、先把糯米蒸熟备用。白菜 和韭菜叶放在鸡汤里烫一下备用

2、接下来调馅。把猪头馅 煮熟的糯米 蒜泥 葱花 姜末 圆白菜碎末盐 鸡精 料酒 拌匀。

3、最后把烫过的白菜叶摊开，把调的馅放在上面，包它包起来，用烫过的韭菜叶包扎好，放蒸锅蒸一下就可以吃了。