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圣诞姜饼小屋的热量

圣诞姜饼小屋热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油533千卡888千卡
红糖186千卡372千卡
牛奶47千卡42千卡
蜂蜜161千卡321千卡
糖粉195千卡389千卡
全蛋液43千卡144千卡
肉桂粉5千卡253千卡
小苏打0千卡1千卡
低粉1239千卡354千卡
姜粉5千卡48千卡
总量717圣诞姜饼小屋热量/卡路里2414千卡
柔道热量2414千卡,相当于柔道241分钟消耗的热量600

圣诞姜饼小屋的做法共19个步骤

食材主料/辅料

黄油 60克、 红糖 50克、 糖粉 50克、 蜂蜜 50克、 全蛋液 30克、 牛奶 40毫升、 低粉 350克、 小苏打 2克、 姜粉 10克、 肉桂粉 2克、 蛋清 2个、 糖粉 300克、 色素(红黄绿) 适量、 彩虹糖 适量、 橡皮糖 适量、 装饰糖豆 适量、 巧克力豆 适量
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、补充能量、改善贫血等功效;

红糖的热量372千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有补血养颜、温胃驱寒、健脾暖胃等功效;可与姜、荷兰豆、黑豆搭配;与牛里脊、肥牛、松花蛋相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有疗疮、除口臭、滋阴等功效;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护肝脏、杀菌、消除疲劳等功效;可与茼蒿、梨、桑葚搭配;与菠菜、腐竹、豆腐相克,同食可能会引起不适;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有防细菌感染、润肺利咽、预防癌症等功效;可与茼蒿、西红柿、菠菜搭配;与味精、鹅、柿子相克,同食可能会引起不适;

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