| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 174千卡 | 387千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 低筋粉 | 克 | 71千卡 | 354千卡 | ||
| 精制油 | 克 | 135千卡 | 900千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 148千卡 | 389千卡 | ||
| 塔塔粉 | 克 | 5千卡 | 258千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 2千卡 | 178千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 213千卡 | 387千卡 | ||
| 低筋粉 | 克 | 336千卡 | 354千卡 | ||
| 精制油 | 克 | 315千卡 | 900千卡 | ||
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 873千卡 | 873千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 116千卡 | 387千卡 | ||
| 总量 | 616克 | 虎皮蛋卷热量/卡路里2574千卡 | |||

1、先做皮。先把烤盘刷一层油,铺上油纸,待用。

2、蛋黄和砂糖用搅拌机快速打至粘稠,使之程淡黄色。

3、加入油和盐用刮刀慢慢搅拌均匀。

4、筛入低筋粉拌匀,至面糊。

5、将面糊倒入盘中,轻轻刮平,入烤箱烘烤,上:230℃/6-8分钟左右。

6、皮,出炉啦。\(^o^)/~
像“虎皮”吧。把它放在一边待凉,去做夹心蛋糕咯。

7、将糖粉、精制油、水、盐放在一起拌匀。

8、筛入低筋粉、泡打粉,搅拌均匀,成面糊。

9、将蛋黄和蛋白分开。

10、在面糊中加入蛋黄,搅拌均匀。

11、蛋清、砂糖、塔塔粉倒入另一碗中,快速打至湿性发泡。

12、取1/3,加入面糊中轻轻拌匀。再将面糊倒入剩下的发泡蛋清中,轻轻拌匀。

13、将面糊倒入烤盘中,刮平。180℃/18分钟左右。

14、出炉、待凉,翻面撕下油纸(还有蛋糕皮也撕下油纸)。

15、做鲜奶油馅。将淡奶油和糖一起快速搅打,至硬(不滴状)。

16、铺上油纸,正面朝下,“虎皮”和蛋糕体都涂上鲜奶油馅。蛋糕体放在“虎皮”的1/3处,在蛋糕体末端表面轻轻划上一刀(但不要切断!)以利于卷起。用擀面杖将蛋糕卷向前方,(纸卷擀面杖、擀面杖卷在蛋糕前面,将蛋糕包起。)(卷的时候没法拍照,没人帮忙,下次做其他卷的时候再补上吧)卷好后,用纸压一下蛋糕使之包紧。10分钟左右后,打开纸将蛋糕切成片。
蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、预防动脉硬化、解热烦等功效;可与小米面、青椒、羊排搭配;与鹅肉、味精、豆浆相克,同食可能会引起不适;
砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、止咳、解盐卤毒等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;
精制油的热量900千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有治肝顺胃、增进食欲、杀菌等功效;与红豆沙、赤豆、红豆相克,同食可能会引起不适;
低筋粉的热量354千卡(每100克);具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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