| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 小河虾 | 克 | 291千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 313克 | 香葱爆小虾热量/卡路里291千卡 | |||

1、小河虾洗净,由于它们过于新鲜,拿一个细眼笊篱扣着点,要不它们会蹦的那都是。用盐、胡椒粉、切好的姜末少量白酒腌渍十五分钟,等待入味

2、锅烧热,煸香蒜蓉,

3、迅速放入小河虾,轻轻翻炒。放入切好的香葱,加少许白糖生抽调味

4、翻炒均匀,出锅即可。
小河虾的热量93千卡(每100克);具有提高性欲、补肾壮阳、降血压等功效;可与豆苗、辣椒、丝瓜搭配;与红枣、葡萄、荷兰豆相克,同食可能会引起不适;
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