虾多士的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有缓解神经衰弱、防心肌梗死、帮助消化等功效；可与西兰花、韭菜、豆苗搭配；与红枣、葡萄、木瓜相克，同食可能会引起不适；

馄饨皮的热量272千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有和血、润肺补肾、益精气等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、润肺利咽、清热解毒等功效；可与黄豆、海虾、肥牛搭配；与味精、桔子、兔肉相克，同食可能会引起不适；