| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 芝士 | 克 | 1476千卡 | 328千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1746千卡 | 873千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 392千卡 | 392千卡 | ||
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 蛋 | 克 | 85千卡 | 167千卡 | ||
| 总量 | 1017克 | 麻将芝士蛋糕热量/卡路里3705千卡 | |||
1、先做饼底,饼干擀碎,黄油融化拌匀后铺入模具,压实放冰箱冷藏

2、将20克红茶和200克冷水一起煮开后离火,加盖焖2-3分钟,剩余4克茶叶加入杯中,将焖好的茶过滤,取得100克茶水加入杯中,拌匀

3、将芝士微波软化,加糖打至顺滑

4、依次加入淡奶油、鸡蛋、柠檬汁,拌匀
5、最后加入1中取得的红茶,彻底拌匀
6、水浴法160度烤80-100分钟,出炉后放凉冷藏脱模

7、然后做巧克力麻将,这个模子很大,是真麻将一比一的比例,所以借鉴乌咪同学的方法,中间用巧克力蛋糕夹心,这样吃起来不会太硬,也更有趣。
将200克白巧克力隔水低温融化,挤入模具一半左右,加入切好蛋糕,再用白巧填匀。

8、冷藏后脱模,表面的上色,我第一次是用毛笔蘸色素描的,第二次是用色素笔填充的,效果好很多。
寿比南山四个字是用现成的切模,红色翻糖做的。
最后蛋糕表面洒上一层防潮抹茶,然后把麻将和字摆上即可。
芝士的热量328千卡(每100克);具有保护牙齿、预防心血管疾病、促进代谢等功效;与杨桃、鲈鱼、莴笋相克,同食可能会引起不适;
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治便秘、保护眼睛、增强体抗力等功效;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮去酒毒、舒缓肝气、除口臭等功效;可与香瓜、南瓜子、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
蛋的热量167千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;
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