西红柿豆腐汤的热量和减肥功效

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热生津、增强免疫力、促进消化等功效；可与西兰花、菜花、圆白菜搭配；与虾、河蚌、土豆相克，同食可能会引起不适；

豆腐的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗高血压、抗血管、补脾益胃等功效；可与上海青、鲑鱼、羊排搭配；与小葱、茭白、木耳菜相克，同食可能会引起不适；