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桑巴酱香辣豆腐-春季美食的热量

桑巴酱香辣豆腐-春季美食热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
西葫芦37千卡16千卡
总量233桑巴酱香辣豆腐-春季美食热量/卡路里37千卡
草地保龄球热量37千卡,相当于草地保龄球12分钟消耗的热量180

桑巴酱香辣豆腐-春季美食的做法共7个步骤

食材主料/辅料

盒装豆腐 1盒、 西葫芦 1个、 桑巴酱 20克、 玉米油 300(实耗20)克、 3克、 白糖 3克、 生抽 4克、 鸡粉 3克、 白胡椒粉 1克、 辣椒油 4克、 淀粉 30克、 各3克、 黄酒 1克、 炒熟芝麻 少许、 香葱 5克、 大蒜 适量
食材功效信息

西葫芦的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有除烦止渴、润肺止咳、润泽肌肤等功效;可与西红柿、豆腐、鸡蛋搭配;与芦笋相克,同食可能会引起不适;

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