菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
椰香芝士奶黄冰皮月饼的热量

椰香芝士奶黄冰皮月饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油奶酪236千卡295千卡
黄油444千卡888千卡
牛奶105千卡42千卡
炼乳98千卡325千卡
砂糖503千卡387千卡
吉士粉71千卡357千卡
玉米淀粉346千卡346千卡
鸡蛋99千卡143千卡
椰蓉821千卡684千卡
总量849椰香芝士奶黄冰皮月饼热量/卡路里2723千卡
骑马热量2723千卡,相当于骑马681分钟消耗的热量240

椰香芝士奶黄冰皮月饼的做法共9个步骤

食材主料/辅料

奶油奶酪 80克、 黄油 50克、 砂糖 130克、 牛奶 250克、 炼乳 30克、 吉士粉 20克、 玉米淀粉 100克、 椰蓉 120克、 鸡蛋 4个、 糯米粉 100克、 粘米粉 80克、 小麦淀粉 50克、 砂糖 40克、 炼乳 30克、 牛奶 240克、 色拉油 50克
食材功效信息

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、促进身体发育等功效;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、滋阴、润肺生津等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、改善睡眠、美容养颜等功效;可与桃、香蕉、甘蔗搭配;与香椿、果汁、橘子相克,同食可能会引起不适;

炼乳的热量325千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有强化骨骼、维护视力、补充钙质等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1