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绝对莓子芝士蛋糕的热量

绝对莓子芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
香草精9千卡288千卡
中筋面粉953千卡361千卡
黄油693千卡888千卡
白糖588千卡392千卡
总量564绝对莓子芝士蛋糕热量/卡路里2342千卡
铺床热量2342千卡,相当于铺床1171分钟消耗的热量120

绝对莓子芝士蛋糕的做法共5个步骤

食材主料/辅料

新鲜黑莓 210克、 鸡蛋 3个、 樱桃口味白兰地酒 60毫升、 白软干酪 225克、 香草精 2茶匙、 中筋面粉 2汤匙、 白糖 150克、 奶油干酪 452克、 黄油 78克、 香草薄脆饼 40个、 新鲜黑莓 290克、 樱桃口味白兰地酒 1汤匙、 白糖 1汤匙
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、防细菌感染、增强皮肤润滑等功效;可与韭菜、基围虾、菠菜搭配;与糖精、茶叶、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

香草精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有杀菌、驱虫、消毒等功效;

中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮去酒毒、润肺生津、舒缓肝气等功效;可与杨桃、南瓜子、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、加饱腹感、改善贫血等功效;

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