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高压锅鸡肉炖鸭酱的热量

高压锅鸡肉炖鸭酱热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
橄榄油257千卡886千卡
整鸡2275千卡167千卡
4千卡59千卡
干墨角兰1千卡271千卡
白葡萄酒48千卡66千卡
鸡汤30千卡7千卡
胡椒16千卡314千卡
总量1899.3高压锅鸡肉炖鸭酱热量/卡路里2631千卡
买东西热量2631千卡,相当于买东西877分钟消耗的热量180

高压锅鸡肉炖鸭酱的做法共3个步骤

食材主料/辅料

橄榄油 15毫升、 整鸡 1362克、 少许、 辣粉 1克、 干墨角兰 0.3克、 白葡萄酒 60毫升、 鸡汤 60毫升、 胡椒 适量、 杏子酱 80克、 白醋 30毫升、 3克、 蜂蜜 30毫升
食材功效信息

橄榄油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有防辐射、促进血液循环、保护皮肤等功效;

整鸡的热量167千卡(每100克);具有补精填髓、促消化、帮助消化等功效;可与豇豆、栗子、板栗搭配;与菊花、芥末、海虾相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有祛除腥膻之味、调味、促消化等功效;与红豆馅、红豆沙、红豆相克,同食可能会引起不适;

干墨角兰的热量271千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;

白葡萄酒的热量66千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与蛏子、蛏干搭配;

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