| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 奶 | 克 | 156千卡 | 78千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 蜂蜜桂花糕热量/卡路里156千卡 | |||
 热量156千卡,相当于剧院工作52分钟消耗的热量180 | |||||
1、将琼脂放到水中,用慢火将琼脂煮烂后,加糖煮至糖完全溶解.
2、琼脂未完全冷却之时,加入桂花蜂蜜搅拌均匀,冷却.
3、加入少数蜜糖即可.
奶的热量78千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
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