| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糖粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 425千卡 | 354千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 78千卡 | 389千卡 | ||
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | ||
| 蛋 | 克 | 25千卡 | 167千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 195千卡 | 354千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 17千卡 | 349千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 78千卡 | 389千卡 | ||
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 蛋 | 克 | 12千卡 | 167千卡 | ||
| 蛋 | 克 | 12千卡 | 167千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 212千卡 | 354千卡 | ||
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | ||
| 总量 | 376克 | 扑克牌饼干热量/卡路里1249千卡 | |||
1、室温软化黄油,糖粉过筛,低筋面粉和盐混合过筛,可可面团中的可可粉与低筋面粉混合过筛备用。
2、室温软化的黄油打软后,加入过筛的糖粉打匀。
3、加入蛋液搅匀后,加入香草精搅匀。(红色面团在此步后加入红色色素)
4、加入过筛的低筋面粉和盐拌匀后,用保鲜袋包好,入冰箱冷藏30分钟左右
5、冷藏后的面团取出,案板上洒粉,将面团放上去,擀成3mm厚的薄片。
6、用长方形或正方形压模压出饼干坯(图2),移至烤盘上。(如果用一套3个的邮票压模,长方形的用大号,正方形的用中号。如果没有这样的邮票压模,可以用波纹的面皮切刀,再不然,就切成直的好了。)可可面团和红色面团同样处理。
7、用花形压模在原色和有色饼干坯上压出图案后互换即可(图图4)。
8、入预热180℃的烤箱,中层,上下火,10分钟。
9、出炉退高热后,将饼干移至晾架上晾凉。
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、疗疮、止咳等功效;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有治肝顺胃、呵护咽喉、杀菌等功效;与赤豆、红豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;
蛋的热量167千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;
香草精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有驱虫、杀菌、消毒等功效;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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