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扑克牌饼干的热量

扑克牌饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糖粉156千卡389千卡
4千卡59千卡
低筋面粉425千卡354千卡
糖粉78千卡389千卡
香草精9千卡288千卡
25千卡167千卡
低筋面粉195千卡354千卡
可可粉17千卡349千卡
糖粉78千卡389千卡
香草精9千卡288千卡
4千卡59千卡
4千卡59千卡
12千卡167千卡
12千卡167千卡
低筋面粉212千卡354千卡
香草精9千卡288千卡
总量376扑克牌饼干热量/卡路里1249千卡
操作热量1249千卡,相当于操作416分钟消耗的热量180

扑克牌饼干的做法共9个步骤

食材主料/辅料

原色面团:黄油 80克、 糖粉 40克、 少许、 15克、 香草精 1/4小匙、 低筋面粉 120克、 可可面团:黄油 40克、 糖粉 20克、 少许、 7克、 香草精 少许、 可可粉 5克、 低筋面粉 55克、 红色面团:黄油 40克、 糖粉 20克、 少许、 7克、 香草精 少许、 红色素 适量、 低筋面粉 60克
食材功效信息

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、疗疮、止咳等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有治肝顺胃、呵护咽喉、杀菌等功效;与赤豆、红豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

的热量167千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;

香草精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有驱虫、杀菌、消毒等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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