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大理石芝士蛋糕的热量

大理石芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
消化饼干473千卡473千卡
黄油444千卡888千卡
细砂糖200千卡400千卡
香草精9千卡288千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量272大理石芝士蛋糕热量/卡路里1225千卡
打沙袋热量1225千卡,相当于打沙袋204分钟消耗的热量360

大理石芝士蛋糕的做法共18个步骤

食材主料/辅料

消化饼干 100克、 黄油 50克、 奶油奶酪(creamcheese) 250克、 鸡蛋 2个、 细砂糖 50克、 动物性淡奶油 60毫升、 香草精 1/4小勺、 大理石纹理:黑巧克力 10克、 动物性淡奶油 10克
食材功效信息

消化饼干的热量473千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、改善贫血、补充能量等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、健脑益智、保护肝脏等功效;可与菠菜、海虾、玉米搭配;与鹅蛋、雪莲果、柿子相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调味、保护胃肠、抗氧化等功效;

香草精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有驱虫、消毒、杀菌等功效;

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