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桂花酱的热量

桂花酱热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
桂花39千卡107千卡
蜂蜜241千卡321千卡
总量111桂花酱热量/卡路里280千卡
高抬腿热量280千卡,相当于高抬腿35分钟消耗的热量480

桂花酱的做法共1个步骤

食材主料/辅料

桂花 1大匙、 蜂蜜 1/2杯、 冰糖 1/4杯、 桂花香料 少许、 肉桂粉 少许、 少许
食材功效信息

桂花的热量107千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有散寒、暖胃、平肝等功效;可与糯米、菊花、豆腐搭配;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护肝脏、消除疲劳、增强抵抗力等功效;可与牛奶、雪花梨、黄瓜搭配;与生菜、豆腐干、洋葱相克,同食可能会引起不适;

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