| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 桂花 | 克 | 39千卡 | 107千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 111克 | 桂花酱热量/卡路里280千卡 | |||
1、将所有材料一起煮沸后改小火慢煮至浓稠为止即可使用。
桂花的热量107千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有散寒、暖胃、平肝等功效;可与糯米、菊花、豆腐搭配;
蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护肝脏、消除疲劳、增强抵抗力等功效;可与牛奶、雪花梨、黄瓜搭配;与生菜、豆腐干、洋葱相克,同食可能会引起不适;
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