| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 488千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 214千卡 | 389千卡 | ||
| 巧克力酱 | 克 | 310千卡 | 526千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 342克 | 巧克力纸杯蛋糕热量/卡路里1472千卡 | |||
 热量1472千卡,相当于扫地491分钟消耗的热量180 | |||||
1、将回温的黄油稍微打发。
2、加入糖粉，打至完全融合。
3、分次加入蛋液，打发至体积增大，发白状即可。
4、加入巧克力酱，搅拌均匀。
5、搅拌均匀的样子。
6、筛入粉类，轻轻搅拌均匀。
7、搅拌均匀的样子。
8、撒上碎核桃仁，180度，20~25分钟。
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、润肺生津、疗疮等功效；
巧克力酱的热量526千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防心血管疾病、延缓衰老、促进消化等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、滋阴润燥、养血发胎等功效；可与桂圆、茼蒿、百合搭配；与鹅、鹅蛋、红薯相克，同食可能会引起不适；
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