牛肉辣椒酱的热量和减肥功效

红辣椒的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有胃肠胀气、促进血液循环、减肥等功效；可与鹌鹑、基围虾、豆腐搭配；与羊肝、猪肝、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

牛肉的热量125千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补血、补中益气、消水肿等功效；可与葱、枸杞、鸡腿菇搭配；与栗子、韭菜、红螺相克，同食可能会引起不适；

黄豆酱的热量138千卡（每100克）；具有预防癌症、美白护肤、防止血管硬化等功效；

番茄酱的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抑制癌症、治疗高血压、降血压等功效；与鱿鱼、牛奶相克，同食可能会引起不适；