熏肉洋葱炒豆干的热量和减肥功效

豆干的热量140千卡（每100克）；具有降低胆固醇、清热解毒、解热毒等功效；可与上海青、草菇、虾皮搭配；与猪血、苦瓜、比目鱼相克，同食可能会引起不适；

熏肉的热量518千卡（每100克）；具有补充皮肤养分、美容等功效；可与牡蛎、西瓜、大蒜搭配；与何首乌、羊肝、雪花梨相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、防癌、抗癌等功效；可与火腿、猪骨、大蒜搭配；与黄豆、河虾、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；