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萝卜缨蛋饼的热量

萝卜缨蛋饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
小萝卜缨340千卡340千卡
面粉732千卡366千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量369萝卜缨蛋饼热量/卡路里1171千卡
吹长号热量1171千卡,相当于吹长号335分钟消耗的热量210

萝卜缨蛋饼的做法共3个步骤

食材主料/辅料

小萝卜缨 100克、 面粉 200克、 鸡蛋 适量、 牛奶 适量、 适量
食材功效信息

小萝卜缨的热量340千卡(每100克);具有润肺祛痰、理气、促进消化等功效;可与五花肉、肥牛、羊排搭配;与橘子、金桔、首乌相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有健脾、改善贫血、和血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、延缓衰老、保护肝脏等功效;可与菠菜、桂圆肉、肥牛搭配;与雪莲果、鹅肉、消炎片相克,同食可能会引起不适;

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