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白萝卜丸子汤的热量

白萝卜丸子汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白萝卜61千卡14千卡
猪绞肉424千卡185千卡
香菜14千卡24千卡
12千卡31千卡
14千卡46千卡
总量795白萝卜丸子汤热量/卡路里525千卡
足球热量525千卡,相当于足球75分钟消耗的热量420

白萝卜丸子汤的做法共5个步骤

食材主料/辅料

白萝卜 适量、 猪绞肉 适量、 香菜 适量、 适量、 适量、 生抽 适量、 黄酒 适量、 少许、 食用油 适量
食材功效信息

白萝卜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有利尿、下气、胃肠蠕动等功效;可与羊骨、猪肉、羊肉搭配;与首乌 、木耳、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

猪绞肉的热量185千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;

香菜的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有消食下气、促消化、帮助消化等功效;可与羊骨、羊排、羊肉搭配;与黄瓜、猪里脊肉、五花肉相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防感冒、降低胆固醇、降血压等功效;可与牛肉松、牛臀肉、肩部牛肉搭配;与干枣、米豆腐、豆腐丝相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有杀菌、促消化、驱散寒邪等功效;可与慈姑、牛肉、海蟹搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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