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黑白巧克力夹心饼干的热量

黑白巧克力夹心饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉531千卡354千卡
可可粉87千卡349千卡
白巧克力216千卡539千卡
鸡蛋清144千卡144千卡
总量315黑白巧克力夹心饼干热量/卡路里978千卡
打磨地板热量978千卡,相当于打磨地板217分钟消耗的热量270

黑白巧克力夹心饼干的做法共13个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 150克、 可可粉 25克、 鸡蛋清 100克、 白巧克力 40克、 奶油奶酪 10克、 糖粉 50克、 黄油 50克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

白巧克力的热量539千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含钙,富含钾;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有提高记忆力、增强免疫力、延缓衰老等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

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