| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪排 | 克 | 528千卡 | 264千卡 | ||
| 面包 | 克 | 438千卡 | 233千卡 | ||
| 生菜 | 克 | 27千卡 | 27千卡 | ||
| 桃子 | 克 | 164千卡 | 39千卡 | ||
| 总量 | 908克 | 挑战麦当劳 桃子酱猪排汉堡热量/卡路里1157千卡 | |||
 热量1157千卡,相当于滑旱冰165分钟消耗的热量420 | |||||
1、将猪排用盐和胡椒调味；鸡蛋和牛奶混合均匀；将猪排先后在面粉、蛋液和面包屑中沾上。
2、锅中放黄油化开，将猪排用中火每面煎2-3分钟，煎至金黄取出，用餐巾纸吸取多余的油分。
3、桃子用热水煮30秒钟，取出，切小块；沙拉酱、酸奶搅拌均匀，将桃子放入，加入盐调味，搅拌均匀。
4、面包对半切，将猪排加入，放入一片生菜，抹上桃子酱即可。
猪排的热量264千卡（每100克）；具有补钙、补肾养血、滋阴润燥等功效；可与紫薯、紫甘薯、红薯搭配；与草莓酱、草莓相克，同食可能会引起不适；
面包的热量233千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、和血、益精气等功效；
桃子的热量39千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血、降血压、补气益血等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
生菜的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进血液循环、帮助消化、抑制病毒等功效；可与鸡蛋、大蒜、豆腐搭配；与蜂蜜、积雪草相克，同食可能会引起不适；
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