| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 酸菜 | 克 | 28千卡 | 14千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 酸菜鱼热量/卡路里28千卡 | |||
 热量28千卡,相当于钓鱼9分钟消耗的热量180 | |||||
1、材料
2、从脊背处处理成片。
3、鱼片放入锅中
4、完成
酸菜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有提高免疫力、降低肝脂肪浓度、增进食欲等功效；可与土番鸭、腊鸭翼、北京填鸭搭配；与青梅、柿饼、柿子饼相克，同食可能会引起不适；
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