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咕咕霍夫的热量

咕咕霍夫热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
高筋面粉722千卡361千卡
杏仁片12千卡575千卡
总量271咕咕霍夫热量/卡路里833千卡
棒球热量833千卡,相当于棒球167分钟消耗的热量300

咕咕霍夫的做法共8个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 2个(100)克、 高筋面粉 200克、 白砂糖 25克、 2克、 牛奶 60克、 黄油 75克、 耐高糖酵母 5克、 葡萄干 50克、 朗姆酒 适量、 杏仁片 2克、 咕咕霍夫模具 7寸
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、健脑益智、养血发胎等功效;可与桂圆肉、西红柿、小米搭配;与红薯、鹅、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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