| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白芷 | 克 | 6千卡 | 324千卡 | ||
| 总量 | 2克 | 五香酱猪手热量/卡路里6千卡 | |||
 热量6千卡,相当于宗教舞1分钟消耗的热量300 | |||||
1、将猪手去毛改刀一开二 ,洗净 放冷水锅加30克花雕酒焯俩分钟捞出备用,葱姜改刀切大段。
2、起锅入底油将，小料葱姜即各种药料，一同下锅翻炒爆香倒入快锅中，加清水约1.5斤再将猪手下锅，放入调味品再放入料包下锅。
3、将汤汁煮开盖盖关阀上气计时约20分钟后开盖出锅即可。
白芷的热量324千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有止痛、燥湿、祛风等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
