惹味肉末炒土豆条的热量和减肥功效

1、取一个碗，加入肉末、生抽、料酒、生粉、胡椒粉，腌制20分钟。

2、小红尖椒、小青尖椒洗净切圈，小葱切段，蒜切末，姜去皮切末。

3、土豆洗净去皮切条，泡在水中去10分钟，沥干备用。

4、热油锅，爆香蒜末、姜末，倒入肉末炒香。

5、倒入土豆条翻炒均匀，水逐少逐少加入，让土豆吸收水分，炒至土豆熟透而锅里不会余下水分。

6、放入老干妈辣酱、盐、生抽和青红尖椒圈，翻炒均匀。

7、出锅撒上小葱，即成。